晚上，炊事班猪🀞♣圈旁的小型器械场上灯光通明。
庄严吊在单杠上，拉一练习手部力量训练。
“26……”
“27……”
他的成绩早就能达到优秀，不过最近朱德🖛📒🚏康建议他加大手部力量训练，因为力量是军事训练的基础，没有力量，几乎所有科目都无从谈起。
朱德康不知道什么时候已经轻手轻脚走到了器械场边，站在💦那里静静地看，也不打断庄严的训练。🄡
等庄严拉到35个🎪📻，实在拉不动了，这才跳下单杠。
“35个，☌不算好，也不算太差。”朱德康冷不丁说道。
庄严吃了一惊，转头发现是朱德🚒💳🕺康，赶紧喊了声班🗉🙴🎧长好。
朱德康走过去，一把抓住庄严的手，摊开。
手掌上都是厚厚的茧子，每个手指根部下方都结了厚厚的茧皮，朱德康用手指🀲⛴扣了几下，说：“一个合格的士兵🞝🕋，手上没点茧子是说不过去的。”
他伸出手掌，举到庄严面前：“看看，我一年没怎么🁐🄽训练了，这茧子还🏌是那么厚。”⚫🔖🀧
庄严仔细一看，果然，朱德康的手掌几乎都是厚厚🗉🙴🎧的🁐🄽茧皮，而且都是老茧那种。🆅🍈
“庄严，你要记住，天上不会掉馅饼，世上任何事都必须付出汗水才能得到。”朱德康将目光移到单杠上，若有所思地发呆了片刻，忽然🁃🁃道：“你的器械好像很不错，协调能力很好🚶🗹☿。”
庄严说：“也就做到六练习，本来😊⛐想练七练习，可是没机会，不过咱们排当时我是最得🕦最高档次的，能🜂⚼做六练习了。”
“做个单杠六练习给我看看。”朱德康说。
庄严回⚣到单☌杠下面，吸了口气，上杠，然🖛📒🚏后哗哗哗来了一动六练习。
等庄严下杠了，朱德康才🏨🜣说：“动作还行，看得出下了功夫，新兵下连能😯🄷做到六练习已经很不错了。双杠怎样，几练习？”
庄严颇有些得意地说：“双杠也是六练习。可惜没人教我七练习，要不然我现🀲⛴在肯定会做。”
朱德康笑了笑，做了⚡💾⚡💾⚡💾几下伸展运动说，“看好咯，新兵蛋，单杠七练习又叫做后摆上。”